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Gouda, 48% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 / 2 Scheibe: 66 kcal

Eiweiß 24,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Gouda, 48% Fett i. Tr.

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Gouda, 48% Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gouda, 48% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 / 2 Scheibe Gouda, 48% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 / 2 Scheibe Gouda, 48% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gouda, 48% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Gouda, 48% Fett i. Tr.?

100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 / 2 Scheibe, 18.2 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Gouda, 48% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gouda, 48% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gouda, 48% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 / 2 Scheibe Gouda, 48% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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