Käse - Rotkäppchen

Frischer Landrahm, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 6 % kcal

Fett 24,2 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Landrahm, Natur

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 86.6 %

Nährwerte von Frischer Landrahm, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Landrahm, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Frischer Landrahm, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Frischer Landrahm, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Landrahm, Natur

Wie viele Kalorien hat Frischer Landrahm, Natur?

100 g Frischer Landrahm, Natur enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Landrahm, Natur?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 24,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Landrahm, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischer Landrahm, Natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischer Landrahm, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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