Käse - Mondarella
Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Packung: 291 kcal
Brennwertverteilung von Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack
Nährwerte von Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 291,3 kcal1.220,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,6 g |
| Fett | 21,0 g | 26,3 g |
| Salz | 1,80 g | 2,25 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Packung Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack?
100 g Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 291 kcal.
Welche Nährwerte hat Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fein-würziger Soft Rouge, Camembert-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.
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