Käse - Veganz

Der Genussige, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 10 % kcal

Fett 41,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Der Genussige, Klassik

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 83.6 %

Nährwerte von Der Genussige, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Genussige, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Der Genussige, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Der Genussige, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Genussige, Klassik

Wie viele Kalorien hat Der Genussige, Klassik?

100 g Der Genussige, Klassik enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Genussige, Klassik?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Genussige, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Genussige, Klassik rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Der Genussige, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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