Käse - Diverse

Breitunger Handkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · 1 Packung: 242 kcal

Eiweiß 29,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Breitunger Handkäse

Eiweiß: 95.9 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Breitunger Handkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Breitunger Handkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Breitunger Handkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 1 Packung Breitunger Handkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Breitunger Handkäse

Wie viele Kalorien hat Breitunger Handkäse?

100 g Breitunger Handkäse enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 242 kcal.

Welche Nährwerte hat Breitunger Handkäse?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Breitunger Handkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Breitunger Handkäse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Breitunger Handkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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