Käse - Bel
Bonbel Cremig und Würzig, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
325kcal
1.360 kJ · 1 Packung: 552 kcal
Brennwertverteilung von Bonbel Cremig und Würzig, Chili
Nährwerte von Bonbel Cremig und Würzig, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,8 kcal1.360,0 kJ | 552,2 kcal2.312,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 35,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 27,0 g | 45,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 30,6 g |
| Salz | 1,60 g | 2,72 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bonbel Cremig und Würzig, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bonbel Cremig und Würzig, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 1 Packung Bonbel Cremig und Würzig, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bonbel Cremig und Würzig, Chili
Wie viele Kalorien hat Bonbel Cremig und Würzig, Chili?
100 g Bonbel Cremig und Würzig, Chili enthalten 325 kcal (1.360 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 552 kcal.
Welche Nährwerte hat Bonbel Cremig und Würzig, Chili?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonbel Cremig und Würzig, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonbel Cremig und Würzig, Chili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bonbel Cremig und Würzig, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.


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