Käse - Biotrend
Bio-Wiesentaler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
357kcal
1.496 kJ · 1 Packung: 714 kcal
Brennwertverteilung von Bio-Wiesentaler
Nährwerte von Bio-Wiesentaler im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 357,2 kcal1.496,0 kJ | 714,4 kcal2.992,0 kJ |
| Eiweiß | 25,5 g | 51,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 52,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,4 g | 34,8 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Wassergehalt | 44,0 % | 44,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio-Wiesentaler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio-Wiesentaler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus 1 Packung Bio-Wiesentaler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 762 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio-Wiesentaler
Wie viele Kalorien hat Bio-Wiesentaler?
100 g Bio-Wiesentaler enthalten 357 kcal (1.496 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 714 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio-Wiesentaler?
Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Wiesentaler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Wiesentaler rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Wiesentaler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 762 Minuten Krafttraining.


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