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Käse - Rewe

Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Scheibe: 94 kcal

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 33,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (25 g)
Brennwert 376,8 kcal1.578,0 kJ 94,2 kcal394,5 kJ
Eiweiß 21,0 g 5,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 33,0 g 8,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 5,3 g
Salz 3,80 g 0,95 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus Scheibe Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 100 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse?

100 g Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Tilsiter REWE, Österreichischer Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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