Käse - Spar

Bio-Bergkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · 1 Packung: 634 kcal

Eiweiß 28,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Bergkäse

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Bio-Bergkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Bergkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio-Bergkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 634 kcal aus 1 Packung Bio-Bergkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Bergkäse

Wie viele Kalorien hat Bio-Bergkäse?

100 g Bio-Bergkäse enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 634 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Bergkäse?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Bergkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Bergkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio-Bergkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 634 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.

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