Käse - Bergader Privatkäserei

Bergader Almkäse Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Scheibe: 50 kcal

Eiweiß 29,9 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 16,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bergader Almkäse Leicht

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Bergader Almkäse Leicht im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergader Almkäse Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bergader Almkäse Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Scheibe Bergader Almkäse Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergader Almkäse Leicht

Wie viele Kalorien hat Bergader Almkäse Leicht?

100 g Bergader Almkäse Leicht enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 19.4 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergader Almkäse Leicht?

Je 100 g: 29,9 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergader Almkäse Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergader Almkäse Leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bergader Almkäse Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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