Zum Inhalt springen
Anzeige

Käse - Nemecku

Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Packung: 970 kcal

Eiweiß 30,5 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 29,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 388,0 kcal1.624,0 kJ 970,0 kcal4.060,0 kJ
Eiweiß 30,5 g 76,3 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,3 g
Fett 29,5 g 73,8 g
Salz 0,80 g 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 970 kcal aus 1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 259 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.035 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?

100 g Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 970 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?

Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 970 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1035 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige