Käse - Nemecku
Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ · 1 Packung: 970 kcal
Brennwertverteilung von Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)
Nährwerte von Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal1.624,0 kJ | 970,0 kcal4.060,0 kJ |
| Eiweiß | 30,5 g | 76,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett | 29,5 g | 73,8 g |
| Salz | 0,80 g | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 970 kcal aus 1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 259 Minuten |
| Joggen | 78 Minuten |
| Radfahren | 97 Minuten |
| Krafttraining | 1.035 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)
Wie viele Kalorien hat Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?
100 g Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 970 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?
Je 100 g: 30,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bayerischer Emmentaler in Scheiben (Norma) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 970 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1035 Minuten Krafttraining.


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