Käse - Bergader Privatkäserei

Almkäse, Natur Rauchkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.466 kJ · Scheibe: 77 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Almkäse, Natur Rauchkäse

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Almkäse, Natur Rauchkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almkäse, Natur Rauchkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Almkäse, Natur Rauchkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus Scheibe Almkäse, Natur Rauchkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almkäse, Natur Rauchkäse

Wie viele Kalorien hat Almkäse, Natur Rauchkäse?

100 g Almkäse, Natur Rauchkäse enthalten 350 kcal (1.466 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Almkäse, Natur Rauchkäse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almkäse, Natur Rauchkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almkäse, Natur Rauchkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Almkäse, Natur Rauchkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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