Gewürze - Diverse
Tello fix, Klare Delikatess-Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
186kcal
779 kJ · Basisprodukt: 186 kcal
Brennwertverteilung von Tello fix, Klare Delikatess-Suppe
Nährwerte von Tello fix, Klare Delikatess-Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Basisprodukt (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 186,0 kcal779,0 kJ | 186,0 kcal779,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,3 g | 20,3 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 5,0 g |
| Fett | 6,8 g | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | 5,1 g |
| Salz | 53,30 g | 53,30 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,7 g |
| Cholesterin | 0,1 mg | 0,1 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tello fix, Klare Delikatess-Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Basisprodukt Tello fix, Klare Delikatess-Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Basisprodukt Tello fix, Klare Delikatess-Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tello fix, Klare Delikatess-Suppe
Wie viele Kalorien hat Tello fix, Klare Delikatess-Suppe?
100 g Tello fix, Klare Delikatess-Suppe enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Basisprodukt, 100 g) kommt auf 186 kcal.
Welche Nährwerte hat Tello fix, Klare Delikatess-Suppe?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tello fix, Klare Delikatess-Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tello fix, Klare Delikatess-Suppe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Basisprodukt Tello fix, Klare Delikatess-Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.
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