Gewürze - Develey

scharfer Senf, pfeffrig-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 6,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 8,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von scharfer Senf, pfeffrig-scharf

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von scharfer Senf, pfeffrig-scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für scharfer Senf, pfeffrig-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion scharfer Senf, pfeffrig-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion scharfer Senf, pfeffrig-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu scharfer Senf, pfeffrig-scharf

Wie viele Kalorien hat scharfer Senf, pfeffrig-scharf?

100 g scharfer Senf, pfeffrig-scharf enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat scharfer Senf, pfeffrig-scharf?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt scharfer Senf, pfeffrig-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g scharfer Senf, pfeffrig-scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion scharfer Senf, pfeffrig-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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