Gewürze - Feinkost Dittmann
Gelbe Curry Paste - Real THAI - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · 1 Portion: 67 kcal
Brennwertverteilung von Gelbe Curry Paste - Real THAI
Nährwerte von Gelbe Curry Paste - Real THAI im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal561,0 kJ | 67,0 kcal280,5 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 9,0 g |
| davon Zucker | 9,3 g | 4,7 g |
| Fett | 4,2 g | 2,1 g |
| Salz | 13,70 g | 6,85 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelbe Curry Paste - Real THAI je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Gelbe Curry Paste - Real THAI abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Gelbe Curry Paste - Real THAI wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelbe Curry Paste - Real THAI
Wie viele Kalorien hat Gelbe Curry Paste - Real THAI?
100 g Gelbe Curry Paste - Real THAI enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelbe Curry Paste - Real THAI?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelbe Curry Paste - Real THAI?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelbe Curry Paste - Real THAI rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gelbe Curry Paste - Real THAI zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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