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Getreideprodukte - Brandt
Zwieback, Kokos - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Zieback (18 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 430,1 kcal / 1.801,0 kJ | 77,4 kcal / 324,2 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 71,0 g | 12,8 g |
| davon Zucker: | 48,3 g | 8,7 g |
| Fett: | 12,0 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 10,5 g | 1,9 g |
| Salz: | 0,40 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe: | 3,9 g | 0,7 g |
| Broteinheiten: | 6,0 g | 1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwieback, Kokos je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zwieback, Kokos
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Zwieback, Kokos im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
430.1 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
71 g 0 750 g
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| Fett: |
12 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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