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Getreideprodukte - Crownfield

Zimtinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.799 kJ · 1 Packung: 3.222 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 70,8 g 68 % kcal
Fett 12,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Zimtinos

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von Zimtinos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 429,6 kcal1.799,0 kJ 3.222,0 kcal13.492,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 41,3 g
Kohlenhydrate 70,8 g 531,0 g
davon Zucker 30,5 g 228,8 g
Fett 12,3 g 92,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 75,0 g
Salz 0,70 g 5,25 g
Ballaststoffe 5,8 g 43,5 g
Broteinheiten 6,6 g 49,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zimtinos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Zimtinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.222 kcal aus 1 Packung Zimtinos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 861 Minuten
Joggen 258 Minuten
Radfahren 322 Minuten
Krafttraining 3.437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zimtinos

Wie viele Kalorien hat Zimtinos?

100 g Zimtinos enthalten 430 kcal (1.799 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 3.222 kcal.

Welche Nährwerte hat Zimtinos?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 70,8 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zimtinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zimtinos rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zimtinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.222 kcal etwa 861 Minuten Spazieren, 258 Minuten Joggen, 322 Minuten Radfahren oder 3437 Minuten Krafttraining.

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