Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Zartweizen
Getreideprodukte - Ebly
Zartweizen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (65 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 223,0 kcal / 933,4 kJ |
| Eiweiß: | 12,1 g | 7,9 g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 g | 45,8 g |
| davon Zucker: | 1,6 g | 1,0 g |
| Fett: | 1,4 g | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 g | 0,5 g |
| Salz: | 0,03 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe: | 6,1 g | 4,0 g |
| Broteinheiten: | 5,9 g | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zartweizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zartweizen
|
Zartweizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
343 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12.1 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
70.5 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.4 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.