Getreideprodukte - Zabler

Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.539 kJ · 1 Portion: 228 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Portion Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln

Wie viele Kalorien hat Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln?

100 g Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln enthalten 368 kcal (1.539 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Zabler Hochzeit Nudeln Suppen Muscheln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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