Getreideprodukte - K-Classic

well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.546 kJ · 1 Packung: 1.569 kcal

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 79,6 g 87 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.569 kcal aus 1 Packung well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche

Wie viele Kalorien hat well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche?

100 g well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche enthalten 369 kcal (1.546 kJ). Eine Portion (1 Packung, 425 g) kommt auf 1.569 kcal.

Welche Nährwerte hat well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 79,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung well you flakes´n fruits, himbeere erdbeere und kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.569 kcal etwa 419 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1674 Minuten Krafttraining.

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