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Getreideprodukte - Fuchshuber
Weizli WeizenReis, roh - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (1000 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 349,1 kcal / 1.462,0 kJ | 3.491,0 kcal / 14.620,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,5 g | 145,0 g |
| Kohlenhydrate: | 68,0 g | 680,0 g |
| davon Zucker: | 2,1 g | 21,0 g |
| Fett: | 1,6 g | 16,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 4,0 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe: | 7,5 g | 75,0 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 57,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizli WeizenReis, roh je Ernährungsweise:
Mineralien
| Magnesium: | 54.3 mg | 543 mg |
| Phosphor: | 227 mg | 2.27 g |
Brennwerte von Weizli WeizenReis, roh
|
Weizli WeizenReis, roh im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
349.1 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.6 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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