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Weizli WeizenReis, roh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.462 kJ · 1 Packung: 3.491 kcal

Eiweiß 14,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 79 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Weizli WeizenReis, roh

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von Weizli WeizenReis, roh im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizli WeizenReis, roh je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Weizli WeizenReis, roh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.491 kcal aus 1 Packung Weizli WeizenReis, roh wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizli WeizenReis, roh

Wie viele Kalorien hat Weizli WeizenReis, roh?

100 g Weizli WeizenReis, roh enthalten 349 kcal (1.462 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.491 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizli WeizenReis, roh?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizli WeizenReis, roh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizli WeizenReis, roh rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weizli WeizenReis, roh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.491 kcal etwa 933 Minuten Spazieren, 279 Minuten Joggen, 349 Minuten Radfahren oder 3724 Minuten Krafttraining.

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