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Getreideprodukte - Schapfen Mühle
Weizenkeime, premium - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 334,1 kcal / 1.399,0 kJ | 16,7 kcal / 70,0 kJ |
| Eiweiß: | 28,5 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate: | 32,0 g | 1,6 g |
| davon Zucker: | 15,2 g | 0,8 g |
| Fett: | 10,0 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,0 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 12,5 g | 0,6 g |
| Broteinheiten: | 2,8 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizenkeime, premium je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 26 mg | 1.3 mg |
Mineralien
| Eisen: | 8.5 mg | 0.43 mg |
| Magnesium: | 230 mg | 11.5 mg |
Brennwerte von Weizenkeime, premium
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Weizenkeime, premium im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
334.1 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
28.5 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
32 g 0 750 g
|
| Fett: |
10 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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