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Getreideprodukte - Alnatura
Weizengrieß - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 338,0 kcal / 1.415,0 kJ | 169,0 kcal / 707,5 kJ |
| Eiweiß: | 10,7 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate: | 68,6 g | 34,3 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,4 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 5,7 g | 2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weizengrieß je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weizengrieß
|
Weizengrieß im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
338 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10.7 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
68.6 g 0 750 g
|
| Fett: |
1.2 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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