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Getreideprodukte - enerBio
Vollkorn-Rigatoni - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 343,0 kcal / 1.436,0 kJ | 274,4 kcal / 1.148,8 kJ |
| Eiweiß: | 11,3 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate: | 64,9 g | 51,9 g |
| davon Zucker: | 3,3 g | 2,6 g |
| Fett: | 2,0 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten: | 5,4 g | 4,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn-Rigatoni je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn-Rigatoni
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Vollkorn-Rigatoni im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
343 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
11.3 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
64.9 g 0 750 g
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| Fett: |
2 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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