Getreideprodukte - Diverse

Vollkorn Penne Rigate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · 1 Packung: 1.705 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 83 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Penne Rigate

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 82.7 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Penne Rigate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vollkorn Penne Rigate im Detail

1 Packung Vollkorn Penne Rigate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.705 kcal aus 1 Packung Vollkorn Penne Rigate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Penne Rigate

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Penne Rigate?

100 g Vollkorn Penne Rigate enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.705 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Penne Rigate?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Penne Rigate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Penne Rigate rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollkorn Penne Rigate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.705 kcal etwa 456 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 171 Minuten Radfahren oder 1819 Minuten Krafttraining.

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