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Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Packung: 1.874 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.874 kcal aus 1 Packung Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken

Wie viele Kalorien hat Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken?

100 g Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.874 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollkorn Haferflöckli Fein, Haferflocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.874 kcal etwa 501 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1999 Minuten Krafttraining.

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