Getreideprodukte - Dr. Ritter

Vitalschnitte Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Riegel: 155 kcal

Eiweiß 20,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 58 % kcal

Fett 8,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalschnitte Protein

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Vitalschnitte Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalschnitte Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Vitalschnitte Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Riegel Vitalschnitte Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalschnitte Protein

Wie viele Kalorien hat Vitalschnitte Protein?

100 g Vitalschnitte Protein enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalschnitte Protein?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalschnitte Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalschnitte Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Vitalschnitte Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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