Getreideprodukte - DM Bio

Veggie Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Stück: 131 kcal

Eiweiß 29,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 8 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Salami

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Veggie Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Veggie Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Stück Veggie Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Salami

Wie viele Kalorien hat Veggie Salami?

100 g Veggie Salami enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Salami?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Veggie Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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