Getreideprodukte - Quorn

Vegetarische Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Stück: 56 kcal

Eiweiß 13,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 14 % kcal

Fett 11,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Rostbratwürstchen

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Vegetarische Rostbratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegetarische Rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Stück Vegetarische Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Rostbratwürstchen?

100 g Vegetarische Rostbratwürstchen enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegetarische Rostbratwürstchen?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Rostbratwürstchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegetarische Rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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