Getreideprodukte - Mein Veggietag
Vegetarische Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (80 g) |
| Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
122,4 kcal / 512,8 kJ |
| Eiweiß: |
13,0 g |
10,4 g |
| Kohlenhydrate: |
9,7 g |
7,8 g |
| davon Zucker: |
2,7 g |
2,2 g |
| Fett: |
6,0 g |
4,8 g |
| Salz: |
1,30 g |
1,04 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vegetarische Frikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vegetarische Frikadellen
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| Eiweiß: |
35.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.8 % der Kalorien |
| Fett: |
37.3 % der Kalorien |
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Vegetarische Frikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
153 kcal
0   1.889 kcal
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| Eiweiß: |
13 g
0 213 g
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| Kohlenhydrate: |
9.7 g
0 750 g
|
| Fett: |
6 g
0 92 g
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- Vegetarische Frikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29068302 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarische Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarische Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vegetarische Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vegetarische Frikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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