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Tortilla Wraps, Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.296 kJ · 1 Stück: 130 kcal

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 53,2 g 71 % kcal

Fett 5,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps, Knoblauch

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Tortilla Wraps, Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps, Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tortilla Wraps, Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Stück Tortilla Wraps, Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps, Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps, Knoblauch?

100 g Tortilla Wraps, Knoblauch enthalten 310 kcal (1.296 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps, Knoblauch?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps, Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps, Knoblauch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tortilla Wraps, Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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