Getreideprodukte - Rewe

Tortilla Wraps , Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.286 kJ · 1 Stück: 221 kcal

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,2 g 65 % kcal

Fett 7,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps , Weizen

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps , Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Wraps , Weizen im Detail

1 Stück Tortilla Wraps , Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Stück Tortilla Wraps , Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps , Weizen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps , Weizen?

100 g Tortilla Wraps , Weizen enthalten 307 kcal (1.286 kJ). Eine Portion (1 Stück, 72 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps , Weizen?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 49,2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps , Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps , Weizen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tortilla Wraps , Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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