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Tortiglioni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Packung: 1.570 kcal

Eiweiß 4,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 33,3 g 85 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tortiglioni

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Tortiglioni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortiglioni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tortiglioni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.570 kcal aus Packung Tortiglioni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortiglioni

Wie viele Kalorien hat Tortiglioni?

100 g Tortiglioni enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 1.570 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortiglioni?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 33,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortiglioni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortiglioni rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tortiglioni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.570 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1675 Minuten Krafttraining.

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