Getreideprodukte - Betty Bossi

Tortelloni, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ · 1 Packung: 448 kcal

Eiweiß 8,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 71 % kcal

Fett 2,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Spinat

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Tortelloni, Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortelloni, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Packung Tortelloni, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Spinat?

100 g Tortelloni, Spinat enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Spinat?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Spinat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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