Getreideprodukte - K-Classic

Tortelloni Käse-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

509 kJ · 1 Portion: 456 kcal

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 44 % kcal

Fett 5,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Käse-Sahne

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Tortelloni Käse-Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Käse-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortelloni Käse-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Portion Tortelloni Käse-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Käse-Sahne

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Käse-Sahne?

100 g Tortelloni Käse-Sahne enthalten 122 kcal (509 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni Käse-Sahne?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Käse-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Käse-Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni Käse-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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