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Tortelloni, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.229 kJ · 1 Packung: 734 kcal

Eiweiß 11,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 71 % kcal

Fett 4,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, Gemüse

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Tortelloni, Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortelloni, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 734 kcal aus 1 Packung Tortelloni, Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, Gemüse?

100 g Tortelloni, Gemüse enthalten 294 kcal (1.229 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 734 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, Gemüse?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, Gemüse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 734 kcal etwa 196 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 783 Minuten Krafttraining.

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