Getreideprodukte - Rewe Beste Wahl

Tortelloni, 4 Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 309 kcal

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 49 % kcal

Fett 8,5 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni, 4 Käse

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Tortelloni, 4 Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni, 4 Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortelloni, 4 Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Portion Tortelloni, 4 Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni, 4 Käse

Wie viele Kalorien hat Tortelloni, 4 Käse?

100 g Tortelloni, 4 Käse enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni, 4 Käse?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni, 4 Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni, 4 Käse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni, 4 Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren