Getreideprodukte - Chef Select

Tortelloni , Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Portion: 424 kcal

Eiweiß 8,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 33,9 g 65 % kcal

Fett 4,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni , Käse

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni , Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortelloni , Käse im Detail

1 Portion Tortelloni , Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 1 Portion Tortelloni , Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni , Käse

Wie viele Kalorien hat Tortelloni , Käse?

100 g Tortelloni , Käse enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni , Käse?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 33,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni , Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni , Käse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni , Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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