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Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Packung: 678 kcal

Eiweiß 10,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 51 % kcal

Fett 7,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Packung Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate?

100 g Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortellini, Ricotta und getrocknete Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.

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