Getreideprodukte - Barilla

Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Portion: 329 kcal

Eiweiß 14,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 54 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 1 Portion Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat?

100 g Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Portion, 83 g) kommt auf 329 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini Grandi, Ricotta und Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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