Getreideprodukte - Edeka

Tortellini, Cinque Formaggi, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Portion: 495 kcal

Eiweiß 13,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 65 % kcal

Fett 9,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini, Cinque Formaggi, Käse

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Tortellini, Cinque Formaggi, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini, Cinque Formaggi, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortellini, Cinque Formaggi, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 Portion Tortellini, Cinque Formaggi, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini, Cinque Formaggi, Käse

Wie viele Kalorien hat Tortellini, Cinque Formaggi, Käse?

100 g Tortellini, Cinque Formaggi, Käse enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini, Cinque Formaggi, Käse?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini, Cinque Formaggi, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini, Cinque Formaggi, Käse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini, Cinque Formaggi, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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