Getreideprodukte - Bio Verde
Tortelli, mit Steinpilzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ · 1 Packung: 718 kcal
Brennwertverteilung von Tortelli, mit Steinpilzen
Nährwerte von Tortelli, mit Steinpilzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal1.202,0 kJ | 717,5 kcal3.005,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 95,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 4,8 g |
| Fett | 10,0 g | 25,0 g |
| Salz | 0,75 g | 1,88 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortelli, mit Steinpilzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tortelli, mit Steinpilzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 718 kcal aus 1 Packung Tortelli, mit Steinpilzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 765 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortelli, mit Steinpilzen
Wie viele Kalorien hat Tortelli, mit Steinpilzen?
100 g Tortelli, mit Steinpilzen enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 718 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortelli, mit Steinpilzen?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelli, mit Steinpilzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelli, mit Steinpilzen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelli, mit Steinpilzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 718 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.



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