Getreideprodukte - Diverse

Tapiokamehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 84,9 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tapiokamehl

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Tapiokamehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tapiokamehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tapiokamehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Tapiokamehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tapiokamehl

Wie viele Kalorien hat Tapiokamehl?

100 g Tapiokamehl enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Tapiokamehl?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 84,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tapiokamehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tapiokamehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tapiokamehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren