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Getreideprodukte - Combino
Suppennudeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Tellerportion (30 g) |
Brennwert: |
371,6 kcal / 1.556,0 kJ |
111,5 kcal / 466,8 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
69,0 g |
20,7 g |
davon Zucker: |
1,3 g |
0,4 g |
Fett: |
3,2 g |
1,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
0,3 g |
Salz: |
0,30 g |
0,09 g |
Ballaststoffe: |
3,2 g |
1,0 g |
Broteinheiten: |
5,7 g |
1,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Suppennudeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Suppennudeln
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Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.5 % der Kalorien |
Fett: |
8.0 % der Kalorien |
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Suppennudeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
Brennwert: |
371.6 kcal
0  1.889 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0  213 g
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Kohlenhydrate: |
69 g
0  750 g
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Fett: |
3.2 g
0  92 g
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- Suppennudeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20027100 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Suppennudeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Suppennudeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Suppennudeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Suppennudeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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