Getreideprodukte - Barilla

Spaghetti No 5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.521 kJ · 85 g: 309 kcal

Eiweiß 12,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,9 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti No 5

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 80.4 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Spaghetti No 5 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti No 5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

85 g Spaghetti No 5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 85 g Spaghetti No 5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti No 5

Wie viele Kalorien hat Spaghetti No 5?

100 g Spaghetti No 5 enthalten 363 kcal (1.521 kJ). Eine Portion (85 g, 85 g) kommt auf 309 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti No 5?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 70,9 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti No 5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti No 5 rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 85 g Spaghetti No 5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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