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Spaghetti n 12 Biologici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Portion: 439 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti n 12 Biologici

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Spaghetti n 12 Biologici im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti n 12 Biologici je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Spaghetti n 12 Biologici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus Portion Spaghetti n 12 Biologici wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti n 12 Biologici

Wie viele Kalorien hat Spaghetti n 12 Biologici?

100 g Spaghetti n 12 Biologici enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Portion, 125 g) kommt auf 439 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti n 12 Biologici?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti n 12 Biologici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti n 12 Biologici rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Spaghetti n 12 Biologici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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