Getreideprodukte - Demeter

Spaghetti Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · Tüte: 1.824 kcal

Eiweiß 14,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 69,4 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Dinkel

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti Dinkel im Detail

Tüte Spaghetti Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.824 kcal aus Tüte Spaghetti Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Dinkel

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Dinkel?

100 g Spaghetti Dinkel enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (Tüte, 500 g) kommt auf 1.824 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Dinkel?

Je 100 g: 14,7 g Eiweiß, 69,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Dinkel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Spaghetti Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.824 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1946 Minuten Krafttraining.

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