Getreideprodukte - Settele
Schupfnudeln Kartoffel Nudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ · 1 Packung: 1.025 kcal
Brennwertverteilung von Schupfnudeln Kartoffel Nudeln
Nährwerte von Schupfnudeln Kartoffel Nudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ | 1.025,0 kcal4.290,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 190,0 g |
| Fett | 3,0 g | 15,0 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 16,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln Kartoffel Nudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schupfnudeln Kartoffel Nudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.025 kcal aus 1 Packung Schupfnudeln Kartoffel Nudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 274 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 103 Minuten |
| Krafttraining | 1.093 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schupfnudeln Kartoffel Nudeln
Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln Kartoffel Nudeln?
100 g Schupfnudeln Kartoffel Nudeln enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.025 kcal.
Welche Nährwerte hat Schupfnudeln Kartoffel Nudeln?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln Kartoffel Nudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln Kartoffel Nudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schupfnudeln Kartoffel Nudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.025 kcal etwa 274 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1093 Minuten Krafttraining.



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