Getreideprodukte - Diverse
Schupfnudeln "Buabaspitzle" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
724 kJ · 1 Packung: 865 kcal
Brennwertverteilung von Schupfnudeln "Buabaspitzle"
Nährwerte von Schupfnudeln "Buabaspitzle" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,9 kcal724,0 kJ | 864,5 kcal3.620,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 34,5 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 155,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 7,0 g |
| Fett | 2,5 g | 12,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 12,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln "Buabaspitzle" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schupfnudeln "Buabaspitzle" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 Packung Schupfnudeln "Buabaspitzle" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 922 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schupfnudeln "Buabaspitzle"
Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln "Buabaspitzle"?
100 g Schupfnudeln "Buabaspitzle" enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 865 kcal.
Welche Nährwerte hat Schupfnudeln "Buabaspitzle"?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln "Buabaspitzle"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln "Buabaspitzle" rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schupfnudeln "Buabaspitzle" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 922 Minuten Krafttraining.



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