Getreideprodukte - Coop

Ruchmehl Qualite&Prix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Packung: 3.510 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ruchmehl Qualite&Prix

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ruchmehl Qualite&Prix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ruchmehl Qualite&Prix im Detail

1 Packung Ruchmehl Qualite&Prix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.510 kcal aus 1 Packung Ruchmehl Qualite&Prix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ruchmehl Qualite&Prix

Wie viele Kalorien hat Ruchmehl Qualite&Prix?

100 g Ruchmehl Qualite&Prix enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.510 kcal.

Welche Nährwerte hat Ruchmehl Qualite&Prix?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ruchmehl Qualite&Prix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ruchmehl Qualite&Prix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ruchmehl Qualite&Prix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.510 kcal etwa 938 Minuten Spazieren, 281 Minuten Joggen, 351 Minuten Radfahren oder 3744 Minuten Krafttraining.

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